por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento
Es fantástico recordar que el cuerpo está diseñado para moverse, pues si nos olvidamos de ello, tendemos a perder eficiencia y funcionalidad en nuestra expresividad somática. Todo es movimiento, incluido nuestro pensamiento. Cuando el movimiento pierde eficiencia,...
por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento, Salud Femenina
El piso pélvico tiene dos importantes funciones: actúa como soporte de los órganos y a la vez funciona como pasaje de la uretra, los órganos sexuales, el recto y en las mujeres, da sostén durante el embarazo. Un buen piso es sólido, pero un buen pasaje es abierto....
por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento
Yoga y Despertar Sensorial Nuestra capacidad para realizar y mantener un movimiento óptimo a lo largo de nuestra vida, radica en comprender la gran sutileza y complejidad del cuerpo humano. Sin embargo, no se trata de saberlo teóricamente, sino de cultivar la...
por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento
El poder sanador de la respiración es indudable, sin embargo, lograr una salud respiratoria puede ser mas complejo de lo que pensamos. La razón principal para esta complejidad es que respirar saludablemente no depende de realizar mayor esfuerzo, sino de poder liberar...
por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento
La vivencia a la que aspiramos a través de nuestra práctica de yoga es la de tener una experiencia que transforme nuestra mirada, la percepción de nosotros en la vida misma. Esta percepción se produce cuando cada postura, entretejida por la conciencia de la...
por Rosemary Atri | Nov 19, 2020 | Conciencia Somática y Movimiento, La Práctica del Yoga, Salud Conciente
Los mecanismos neurobiológicos a través de los que el trauma altera nuestra capacidad para sentirnos seguros pueden ser abordados a través de un espacio de confianza y contención, el cual puede ser brindado por el trabajo corporal somático. Una clase de yoga, cuando...
