Nov 19, 2020
Los mecanismos neurobiológicos a través de los que el trauma altera nuestra capacidad para sentirnos seguros pueden ser abordados a través de un espacio de confianza y contención, el cual puede ser brindado por el trabajo corporal somático. Una clase de yoga, cuando...
Nov 19, 2020
¿Porqué dormimos? Una tercera parte de nuestra vida está destinada al sueño. Si llegas a cumplir 90 años, habrás dormido el equivalente a 32 años. El sueño es el cordón de oro que vincula a nuestra salud con nuestro cuerpo. Es uno de los aspectos más interesantes de...
Nov 19, 2020
Cuando estudias tu sistema nervioso desde la perspectiva de una experiencia corporal consciente, atestiguas tu ser profundamente: tu sistema nervioso sostiene el holograma de tu personalidad y tu sentido de ser…se te invita a equilibrar tu ser perceptivo con tu ser...
Nov 18, 2020
Nuestra mente es maravillosa, si sabemos como interactuar con ella. Entender como funcionamos mentalmente es lo que nos permite vivir desde un lugar integrado. Poder nombrar lo que sentimos, significa acceder al gran poder de quienes somos. Cuando reconocemos el gran...
Nov 17, 2020
Por Rosemary Atri El estado del mundo, hoy en día, ha llegado a un punto crucial al que debemos prestar toda nuestra presencia y atención. Querer seguir ignorando las señales de cambio equivaldría a actuar como avestruces que esconden la cabeza ante la realidad. Somos...
