Este estilo de práctica comprende aprender a entrar al tiempo del cuerpo, saber suavizar la mente para tocar al espíritu y encontrar en nosotros mismos el espacio del Ser.

Cuando aprendemos a balancear esfuerzo y entrega, desde una presencia consciente, accedemos a un alineamiento orgánico que nos revela el camino natural hacia un estado de equilibrio.

En cada clase de Yoga y Vitalidad Somática

Nos enfocamos en distintas áreas del cuerpo o en conocer el funcionamiento de los distintos sistemas, para guiar la práctica de movimiento que realizaremos ese día, por lo que cada clase incluye:
 

• Una conversación sobre el tema del día,
• Un espacio meditativo al principio o al final de la clase,
• Enfoque en la sincronía de nuestra respiración con el movimiento,
• Las prácticas incluyen fluidez y precisión dependiendo del tema expuesto,
• Las secuencias que se incluyen en cada clase están seleccionadas de acuerdo al tema elegido,
• Una reflexión sobre lo que te llevas de la práctica que realizamos,
• La grabación de la clase que te será enviada.

Este es un GRUPO PRIVADO donde accederemos a restablecer la intimidad con nuestro cuerpo en movimiento desde la inteligencia originaria y al despertar de nuestros sentidos.

Este programa comprende sesiones grupales por zoom, que quedarán grabadas.

Puedes tomarlas individualmente por $200 MXN / 10 USD

Puedes inscribirte a las 4 clases de los Martes o de los Viernes
por $750 MXN / 37 USD

O comprar la serie completa de las 8 clases del mes por $1,200 MXN / 60 USD

Dos clases semanales de práctica en

Mayo

Martes 4, 11, 18 y 25 y/o Viernes 7, 14, 21 y 28

De 8 a 9:30am CST (México)

*Si te inscribes a las clases de martes solo tendrás acceso a las clases y/o a la grabación de las clases de martes, y lo mismo para los viernes.  El pago debe de realizarse para mes-calendario y no se puede pagar medio mes.

Cómo inscribirte:

Puedes pagar por Stripe

Sobre Rosemary Atri

Es Terapeuta y Educadora Somática, y ha sido practicante y maestra de yoga por más de tres décadas. Ofrece Mentoría Emocional Sistémica en sesiones individuales y grupales, así como mentoría en Vitalidad Somática de Movimento. Fue fundadora de Lunananda Yoga y Artes Somáticas, habiendo formado maestros de yoga durante mas de dos décadas.

Hoy en día dirige el Programa de Vitalidad Somática, donde integra perspectivas fundamentales de las grandes tradiciones de sabiduría, con descubrimientos científicos para integrar prácticas de conciencia somática, prácticas meditativas y contemplativas para atender la salud emocional y la sanación mental y espiritual del ser humano, fomentando un proceso evolutivo individual y colectivo.

Convencida de que el cuerpo es el territorio donde experimentamos la vida, y donde residen las experiencias dolorosas, de contracción y debilitamiento, da gran relevancia al uso del movimiento consciente para depurar y procesar la vida desde un lugar en que la vitalidad fluya como energía sanadora. Nuestra percepción acontece desde el vehículo de nuestro cuerpo.

Para adentrarse en esta comprensión estudió Medicina China, Sintergética y Terapia de Configuraciones Sistémicas.

Me interesa el camino de la sanación desde el cuerpo, y creo en el poder de la presencia plena y en la fuerza creativa de la mente cuando está encaminada inteligentemente.