Entrar en Sintonía con Nuestras Emociones

Entrar en Sintonía con Nuestras Emociones

En las clases de Vitalidad Somática® ponemos un énfasis especial en reconocer lo que sentimos, en saber que nuestro sentir es nuestro recurso mas poderoso. Las emociones son el colorido y el sabor de la vida. El sentido del movimiento, explorado desde distintas...
Meditación Somática por la Paz

Meditación Somática por la Paz

 ✨Vivimos en tiempos de proporciones míticas. El poder de la vinculación y de la corregulación es la fuerza que puede traer nuestra conciencia, nuestro amor y nuestro cuidado al servicio de la creación de un espacio de contención. ✨Todos los eventos que...
Movilidad y Biotensegridad

Movilidad y Biotensegridad

¿Porqué Perdemos Movilidad a lo Largo de la Vida? El rol de la Biotensegridad en el proceso de envejecimiento.   Los seres humanos vivimos actualmente mucho mas tiempo que en el pasado, y además nos movemos mucho menos en lo cotidiano. Cuando empezamos a sentir...
Movimiento y Resonancia

Movimiento y Resonancia

Desde los inicios de la civilización humana, hemos utilizado el sonido y la música como un territorio de conexión con nosotros mismos y con los demás. Algo muy potente en nosotros, nos llevó a crear instrumentos de sonido con lo objetos que encontramos alrededor...
El Estrés Vive en el Cuerpo, por lo que solo puede Sanar desde ahí

El Estrés Vive en el Cuerpo, por lo que solo puede Sanar desde ahí

Las emociones, el estrés y el trauma están alojadas en la fascia. Sanar depende de poder acceder al lugar donde confluyen el cerebro, el sistema nervioso, así como los diversos sistemas energéticos del cuerpo, en su habilidad para responder y adaptarse a nuestro medio...

Sanemos la Ambigüedad

¿Te has dado cuenta que la felicidad es un estado fundamentalmente fisiológico? Sin embargo, con frecuencia confundimos la felicidad con la satisfacción inmediata, con el impulso adictivo. Tendemos a pensar que nuestros estados de ánimo son emociones, cuando en...