Mis mejores deseos para tod@s ustedes en este nuevo año 2019
Agradecedemos a cada uno de ustedes el tiempo que hemos compartido durante el 2018, deseando que el 2019 sea fructífero, saludable, evolutivo y pleno de asombro. Los inicios de ciclo nos llevan siempre a cuestionarnos, por lo que proponemos como tema de reflexión la...
Eclipse de la Súper Luna de Sangre, de la Verdad y el Autoconocimiento
Eclipse de la Súper Luna de Sangre,de la Verdad y el Autoconocimiento.Pushya (Astrología Védica)20/01/2019 Es la temporada de la verdad. El 20 de enero, un eclipse lunar de Súper Luna de Sangre, hará que la luna adquiera un color rojo oscuro y ayudará a liberar...
Yoga y el Lenguaje Somático para el Equilibrio del Sistema Nervioso
Cuando estudias tu sistema nervioso desde la perspectiva de una experiencia corporal consciente, atestiguas tu ser profundamente: tu sistema nervioso sostiene el holograma de tu personalidad y tu sentido de ser…se te invita a equilibrar tu ser perceptivo con tu ser...
Aptitud Estructural y Libertad de Movimiento
El Yoga del Espacio Corporal Moverse ágilmente es nuestro derecho, no solo un privilegio, el cual damos por hecho que tendremos que perder tarde o temprano. En realidad, todos tenemos el potencial de despertar y sentirnos activos y llenos de vitalidad, con una energía...
Date tiempo
Algo muy valioso que me ha enseñado el yoga, a través de las décadas, es el poder reconocer que cuando nos conocemos a nosotros mismos podemos percibir el potencial de creación que nos ofrece nuestra propia vida. Nos empieza a ser difícil echar la culpa a los demás o...
Revitalízate. Accede a la Plenitud de tu Movimiento
El movimiento es nuestro primer lenguaje” Explorar la riqueza que el movimiento nos ofrece es el sentido primordial del yoga. Si durante muchos años hemos querido lograr realizar las posturas, a veces a costa de lesionarnos, sería interesante preguntarnos hoy en día,...
Yoga y Arte para Armonizar de nuestros Hemisferios Cerebrales
Nuestra mente es maravillosa, si sabemos como interactuar con ella. Entender como funcionamos mentalmente es lo que nos permite vivir desde un lugar integrado. Poder nombrar lo que sentimos, significa acceder al gran poder de quienes somos. Cuando reconocemos el gran...
Como desarrollar una práctica personal
Te invitamos a recordar la esencia de una práctica como el lugar donde hacemos nuestras las enseñanzas que hemos aprendido en una clase grupal de Yoga. La práctica personal es el terreno de cultivo del Yoga, donde podemos movernos y respirar a nuestro propio ritmo y...
Congruencia e Integridad a través del Yoga
La permanente experiencia de vivir contraídos, construye alrededor de nosotros un cuerpo de dolor, un cuerpo que va perdiendo su luminosidad, que se empaña de tal modo que sólo puede mirar a la vida desde el temor, la angustia, y la incertidumbre. En realidad,...
El Placer de la Pandiculación
Siempre se nos ha dicho que es importante realizar estiramientos. Se ha creído durante muchos años que la solución a músculos que se sienten tensos, es el alargamiento voluntario de los mismos, ya sea antes o después de realizar algún deporte o ejercicio, en especial...
Rosemary Atri
Es practicante de yoga desde hace mas de tres décadas. Como maestra, su énfasis de enseñanza siempre ha incluido vivenciar nuestra anatomía y nuestra biología; dando la mayor importancia a experimentar el movimiento como un camino de liberación constante.